Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение

Как вылечить сахарный диабет 2 типа?

Сахарный диабет 2 типа – это заболевание, затрагивающее эндокринную систему организма. Данная болезнь характеризуется регулярным повышением уровня сахара в крови. По статистическим данным исследователей, 2 тип сахарного диабета самый распространенный.

Главное отличие диабета 1 типа от диабета 2 типа в том, что в первом варианте инсулина вырабатывается мало. Во втором случае его выработка в норме, однако организм практически не воспринимает его.

Причины появления

Существует множество причин возникновения сахарного диабета 2 типа. Наличие того или иного пункта не означает обязательное наличие болезни, но может стать предпосылкой.

1. Генетическая предрасположенность. По словам специалистов, порядка 20% людей, чьи ближайшие родственники болели данным типом сахарного диабета, также склонны к развитию этого заболевания.
2. Избыточный вес. Лишние килограммы, особенно если говорить об ожирении, оказывают огромную нагрузку на поджелудочную железу. Именно этот орган в человеческом организме вырабатывает необходимый инсулин. Однако при диабете 2 типа вырабатываемый инсулин не воспринимается тканями организма. Именно ожирение провоцирует отсутствие так называемой ответной реакции организма на инсулин.
3. Возраст. Доказано, что у людей старше 40 лет нарушаются метаболические процессы, и это чаще всего приводит к возникновению диабета.
4. Заболевания поджелудочной железы. Как правило, сахарный диабет развивают панкреатит, рак, хронические заболевания.
5. Вирусы и инфекции. Данные факторы не являются первопричиной развития сахарного диабета, однако они провоцируют запуск других проблем. Связано это, прежде всего, с серьезным ослаблением иммунитета. Особому риску подвержены люди, которые болеют несколько раз в год.
6. Депрессивные и стрессовые состояния. В данном случае сахарный диабет развивается из-за психосоматики. Кроме того, психологические проблемы, неврозы и апатия вызывают нарушения обменных процессов и ослабляют защитные функции организма.
7. Углеводное питание. Наличие в питании продуктов, содержащих быстрые углеводы, также является фактором риска. К высокоуглеводной пище следует отнести все сладости, хлебобулочные изделия, шоколад. Особенно риск повышается при малом употреблении в пищу продуктов, богатых клетчаткой (злаковые культуры, фрукты и овощи).

Симптоматика

Как правило, сахарный диабет 2 типа не обладает какими-то конкретными симптомами. Именно потому многие люди узнают о наличии данного эндокринного нарушения после серии анализов.

Однако существуют общие признаки, по которым можно догадаться о том, что с организмом не все в порядке:

• регулярная жажда, сухость в ротовой полости;
• обильное и частое мочеиспускание;
• зуд кожных покровов;
• быстрая утомляемость, апатия, сонливость, слабость физическая и моральная;
• набор избыточного веса и повышенная потливость;
• плохие свойства регенерации ранок на коже;
• постоянные заболевания десен, разрушение зубов;
• снижение остроты зрения, помутнения в поле зрения.

Сахарный диабет 2 типа вызывает большие проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Также диабет вызывает заболевания почек и мочевыводящих путей, сильные отеки, скачки давления, изменение оптического восприятия, мигрени и онемение конечностей.

Лечение

Выбор методики лечения заболевания основывается на том, на какой стадии она находится. Выделяют три стадии диабета 2 типа:

1. Первая. Начальная стадия, лечение производится при помощи специальной диеты и приема одной капсулы препарата, понижающего сахар.
2. Вторая стадия. К диетическому питанию следует добавить две-три капсулы сахаропонижающео препарата.
3. Третья. На этой стадии таблетками и диетой не обойтись: следует вводить инсулин.

Для всех стадий болезни применяется диета, которая помогает сбросить вес и немного улучшить общее состояние. В качестве медикаментозного лечения наиболее часто врачи рекомендуют следующие препараты:

• «Метформин»;
• «Глюкобай»;
• «Новонорм»;
• «Старликс»;
• «Миглитол».

Диета

Диетическое питание при диабете – это основа нормальной полноценной жизни. Диета для диабетиков не включает в себя конкретное меню, а основывается на некоторых правилах и списке запрещенных продуктов.

Правила питания:

• дневной калораж не более 1800 ккал;
• не более 2-3 граммов соли в день;
• шестиразовое дробное питание;
• больше клетчатки и витаминов (овощи, фрукты, злаки).

Запрещённые продукты:

• сладости, хлебобулочные изделия, шоколад, сладкие газировки, алкоголь, снеки и фастфуд;
• острые, соленые и жареные блюда, пряности, копчености;
• жирные кисломолочные продукты;
• манная крупа, белый рис, макароны;
• покупные соусы, масла и мясной жир;
• колбасные изделия, полуфабрикаты;
• жирные виды мяса, рабы, а также бульоны из них.