Грыжа шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Симптоматика и терапия грыжи шейного отдела позвоночника

Определить своевременно образование грыжи шейного отдела позвоночника сложно. Проблема назревает постепенно, слабо давая о себе знать. Люди обращаются за врачебной помощью в момент, когда испытывают сильные боли и потерю сна. Профилактику и нехирургическое лечение можно провести на ранних стадиях. Главное правило — своевременно определить назревающий кризис.

Причина появление грыжи верхнего шейного отдела

Верхний отдел позвоночника крайне уязвим. Нетренированные мышцы изначально слабые. Испытывая двойную нагрузку, позвонки искривляются. Давление распределяется неравномерно, приводя к повреждениям тканей.

Причины риска образования грыжи:

• вредные привычки (курение, алкоголизм);
• малоактивный образ жизни;
• возрастные изменения;
• обедненное питание;
• дефекты осанки, запущенный сколиоз.

Процесс накопления негативных факторов проходит в перспективе. Если не поддержать мышечный каркас, итогом станет образование грыжи.

Стадии формирования грыжи

Процесс формирования грыжи проходит по 4 стадиям:

1. Изменения химических процессов ведут к дегенерации.
2. Протрузия или пролапс, изменяется форма диска под действием нагрузок.
3. Экструзия — выход студенистого ядра за фиброзное кольцо сохраняя связь с диском.
4. Выход за пределы фиброзного кольца и расположение в позвоночном канале называется секвестрацией. Это финальная стадия, требующая хирургического вмешательства.

Болевые ощущения

Даже при формировании грыжи болевые ощущения проявляются не всегда. Толчком к проявлению болей может оказаться МРТ по поводу изучения других заболеваний. Симптомы грыжи проявляются в пульсирующем непостоянном проявлении. Происходят после неудобного положения тела в состоянии покоя или резких нагрузках.

Симптоматика

При любых стадиях грыжи наблюдаются симптомы:

• головокружения и хронические головные боли;
• острые болевые ощущения при повороте головы;
• ноющая боль в плечевом отделе;
• шум в ушах, скачки давления;
• ограничение подвижности шеи;
• онемение рук.

Заметив эти симптомы, рекомендуется пройти МРТ. Результаты дадут четкую картину и помогут направить лечение в эффективное русло.

Лечение без операции

До финальной стадии назначается комплекс противовоспалительных медикаментов, снижающих отек. Вводятся миорелаксанты, устраняющие мышечные спазмы. При болях прописываются сильные анальгетики.

Комбинация физиотерапевтического лечения включает массажи, процедуры по вытяжению шеи, метод тепла и холода. Активно практикуется вакуумная терапия. Прописываются комплексы упражнений, обучение которых проходит под руководством физиотерапевта. В некоторых случаях прописано иглоукалывание.

Как комплексное воздействие используется PRP терапия. Это новейший комплекс методов, стимулирующих восстановительные процессы в хрящевой ткани.

Хирургические методы лечения

В случае глубокой деградации хрящевой ткани и выхода за пределы фиброзного кольца применяют операционный метод. Направлено на снижение выраженных симптомов и компенсацию спинного мозга. Чтобы ликвидировать давление на нервное волокно, в крайних случаях прибегают к удалению диска.

В некоторых случаях для снижения экспрессии достаточно разрезать заднюю сторону хрящевого диска. Метод минимально-инвазивной хирургии показал высокие результаты по устранению проблемы. При этом организм не испивает нагрузки, как при более радикальных методах. Как следствие, реабилитация проходит с меньшими затратами сил и времени.

Профилактические действия

Первым методом профилактики грыжи является задача устранять проблемы с осанкой. Необходимо правильно сидеть за столом, проводить профилактику осанки. Рекомендуется выполнять простые упражнения на укрепление мышц шейного и плечевого пояса. Доказано, что 15-20 минутной разминки достаточно для приведения мышц шеи в тонус. Занятия йогой помогают укрепить мышечный каркас и распределить нагрузку между группами мышц.

Необходимо следить за массой тела. Переизбыток жиров влечет к снижению тонуса в мышцах. Рекомендуется избавиться от привычки курения. Регулярное посещение массажного кабинета позволит привести в рабочее состояние весь мышечный каркас. Для профилактики стоит 1 раз в год проходить МРТ. 

При офисной работе сидячего типа необходимо использовать анатомические компьютерные кресла. Спинка не должна стоять под углом 90°, иметь плавное снижение градуса. Спинка обязан поддерживать спину и верхний плечевой пояс. 

Рекомендуется спать на подушке, поддерживающей основание черепа. Голова не должна быть запрокинута или сильно поднята над плоскостью. В повседневной активности стоит избегать резких прыжков, ударов и чрезмерного скручивания в продольной оси. Нормализовать положение позвоночника помогут: растяжки на полу, турник вис, перекаты на спине, работа с доской Евминова.